Препоръчайте ми протеин

[free_rider90]

Кажете си мненията моля ви че мисля да почна да вземам суроватъчен протеин но не ми е много ясно какъв, защото виждам доста марки и различни цени. Кажете някакъж добър на разумна цена от магазините за добавки в Русе, но да е суроватъчен.Виждал съм и протеин на Optimum 65 лв килото май беше - има ли смисъл от него или нещо друго по евтино

[niksan91]

ем оптимум са номер 1 но ти избираш кво да земеш добро или боклук

[free_rider90]

Е нещо по евтино, но не боклук

[h4xx0r]

Pro Nutrition (румънските) - има ги в магазина на сила(до кръговото), можеш да си поръчаш от залите на славян, има ги даже и в алмарт пред университета

[cicaaa]

Амчи марки он универсал и други от тоя калибър бих зел , инак какъв ли да не е български , и аз мисля да се почерпя с румънските ,но не са толкова надеждни и апк са пари :>

суроватки на оптимум класик лей ми хареса др бг съм пил само ама са ***** да ти кажа не съм запознат , виж тма др чужди марки малко или мн по ефтини от оптимум виж в гугал дали хората са доволни то него и бягай да го купуваш :>

ама кат за начало се тъпчи по-вече и чак като немаш място за храни си земи и протеина

[SteFo]

Месо или Optimum или и двете. От друго няма смисъл.

[cicaaa]

та ние за месо пари немаме камоли за оптимум с месо :> яж повечко не се прави на ПРО аз от това про сега съмс с доста лоши контузии и не сам кой зн колко як даже хич не сма як деба

[Pioneer]

Аве да ти кажа аз от някой продукти на оптимум съм доволен като например глутамина .Ама от аминокиселините не съм доволен тези амино 2222 пълен ***** само си дадох парите въобще не ми подействаха.За суроватъчния незнам би трябвало да е добър.Но задължително си земи американски другите са ***** работа ... Universal optimum i scitec nutrition не си вземаи бг румънски или немски

[niksan91]

е ти от аминокиселини искаш да станеш рамбо ли бахти дзвера вкараи азотен буустер и виж ефекта ама от аминота нз какво трябва да очакваш особено ако не чистиш

[Pioneer]

ае мълчи ве смешко !!! Да съм споменавал нещо за маса или дзверове ?Все искаш да си налагаш мнението ....
казах че не усетих да имам резултат от амино 2222 на Оптимум на универсал 2700 имах ефект и бях доволен. И азотен буустер съм пил на Скайтек нутришън кво ми са святкаш нищо особенно не е .Ако си мислиш че като го пиеш ще гръмнеш много се лъжеш.Спомага до малка степен за напомпването ама не е кой знае кво !!! може би съм изпил повече добавки отколкото ти си видял на картинка не ми се прави на разбирач само разваляш хубави теми...

междудругото вече почвам да вдигам чисто ще разчитам само на храна .То това е най-важното храната диетата и вдигането и почивката. пък и моми4етата не се кефят особенно на много напомпани младежи трябва да бъдем елегантно здрави

[h4xx0r]

междудругото вече почвам да вдигам чисто ще разчитам само на храна .То това е най-важното храната диетата и вдигането и почивката.

Ще се усетиш ти, че няма смисъл да хвърляш стотици левове на вятъра и ефекта да е почти нулев Аз затова не пия добавки ( и стероиди не ползвам де )

[cicaaa]

И аз зех ,че се усетих да не дигам с помоща ан стероиди или некви шарени кутийски с прах вътре !
Ядене,почивка ,здравословен живот ! сменям тактика,може да ми отнеме по-вече години ,но ще съм истински и здрав не една развалина от вътре !

Универсал аминота 2700 ми харесаха не съм усетил кой знае какво но стават оптимум протеина класик лей зех хареса ми вкуса ! решем съм да пробвам ръмънеца и някой др чужда ефтина марка :>

[*BACKO*]

Дайте ми съвет. На 17г съм 60кг и искам да земам протеин.какъв е по-удачен за мен въглехидратен или млечно-яйчен?!Доколкото знам с въглехидратния се омазняваш , а с млечно-яйчния трумаш чиста мускулна маса.

[h4xx0r]

Ти натрупай първо някаква маса, след това вече я мисли каква е! Затова си вземи гейнър ("въглехидратен" както го наричаш).

[*BACKO*]

мерси