Rip off shkembe chorba!

Фитнес, диети, хранителни добавки, здраве, красота.

Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот hitmanub40 » 7.09.2010г. в 16:44ч.

Трябва ми някой съвет от фитнес манияк, който да ми каже как още по-ефективно да си изгоря маста от стомаха. В момента тренирам осърдно с коремни и яка диета, ама искам и химийка с която да накарам до скоро затрупаните от лой коремни мускули да изпъкнат отново като на младини. Благодаря предварително!
ASROCK Z77 EXTREME4
Intel Core I5-3350P 3.1GHz Freezer i30
Palit GeForce GTX 660 2GB
SU CM SILENT PRO M 600W
2X4G DDR3@2400 GEIL EVO CORSA
SD SX900 256GB SATA3

PlayStation 3 Phat 60GB (Upgraded to 320GB) Rogero CFW 4.30
Xbox 360 20GB Jasper iXtreme lt+ 3.0 RGH
Nintendo Wii + DC2 Pro + Homebrew Channel
PlayStation Vita 3G 16GB
Nintendo WiiU
Изображение
Аватар
hitmanub40
Елитен потребител
Елитен потребител
 
Съобщения: 1363
Регистриран: 18.03.2008г. в 15:09ч.

Re: Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот BRAIN_PAIN » 12.09.2010г. в 20:49ч.

Ако питаш мен коремни преси въобще не са ти нужни, просто ти трябва режим, диета и много кардио тренировки :) Химия l-carnitine и lipozan може да взимаш :) Истината е, че за да ти излязат коремните мускули, не трябва да се правят коремни преси, а повече кардио, което да изгори мазнините. Например повече кросчета и колело. Правенето на коремни преси просто ще ти заздрави стомаха, но няма да ти помогне да изпъкнат мускулите. Естествено те помагат, но истината е в кардио тренировките и диетата.
I am only human..
Изображение Рецепти - Готви лесно и бързо с тези рецепти!
Настауто - тунинг части

Поздрави,
Пламен Иванов
Аватар
BRAIN_PAIN
 
Съобщения: 912
Години: 31
Регистриран: 17.10.2005г. в 16:28ч.
Град: End Of The Road
Пол: Мъжки

Re: Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот hitmanub40 » 12.09.2010г. в 21:35ч.

BRAIN_PAIN написа:Ако питаш мен коремни преси въобще не са ти нужни, просто ти трябва режим, диета и много кардио тренировки :) Химия l-carnitine и lipozan може да взимаш :) Истината е, че за да ти излязат коремните мускули, не трябва да се правят коремни преси, а повече кардио, което да изгори мазнините. Например повече кросчета и колело. Правенето на коремни преси просто ще ти заздрави стомаха, но няма да ти помогне да изпъкнат мускулите. Естествено те помагат, но истината е в кардио тренировките и диетата.

За всеки човек си има различен режим. Аз диетата си я спазвам, правя и коремни, както едно време в гимназията и по този начин си имах релеф. Лошото е, че сега виждам коремните си мускули, но след интензивна тренировка. Това е така, защото имам един слой сланина, който дори с L-carnitine няма да се махне, а ми трябва химия.
ASROCK Z77 EXTREME4
Intel Core I5-3350P 3.1GHz Freezer i30
Palit GeForce GTX 660 2GB
SU CM SILENT PRO M 600W
2X4G DDR3@2400 GEIL EVO CORSA
SD SX900 256GB SATA3

PlayStation 3 Phat 60GB (Upgraded to 320GB) Rogero CFW 4.30
Xbox 360 20GB Jasper iXtreme lt+ 3.0 RGH
Nintendo Wii + DC2 Pro + Homebrew Channel
PlayStation Vita 3G 16GB
Nintendo WiiU
Изображение
Аватар
hitmanub40
Елитен потребител
Елитен потребител
 
Съобщения: 1363
Регистриран: 18.03.2008г. в 15:09ч.

Re: Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот BRAIN_PAIN » 19.09.2010г. в 05:46ч.

Не ти трябва химия,а повече кардио :) :mml:
I am only human..
Изображение Рецепти - Готви лесно и бързо с тези рецепти!
Настауто - тунинг части

Поздрави,
Пламен Иванов
Аватар
BRAIN_PAIN
 
Съобщения: 912
Години: 31
Регистриран: 17.10.2005г. в 16:28ч.
Град: End Of The Road
Пол: Мъжки

Re: Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот aleksr » 3.10.2010г. в 12:03ч.

Кардио, диета, коремни преси. Няма нищо по-добро за изгаряне. Всъщност като цяло ти трябва само воля...

aleksr
 
Съобщения: 3
Регистриран: 3.10.2010г. в 11:57ч.
Пол: Мъжки

Re: Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот hitmanub40 » 3.10.2010г. в 23:04ч.

aleksr написа:Кардио, диета, коремни преси. Няма нищо по-добро за изгаряне. Всъщност като цяло ти трябва само воля...

Кардио прилагах, когато бях в Русе и стадиона ми беше до гъза. Сега кардио не правя, ами само диета и коремни. Вече постигнах ефекта и след още месец-два ще имам още по-развити коремни мускули. Благодаря на съветите и предложенията, макар че нямаше нещо ново, което да ми предложите.
ASROCK Z77 EXTREME4
Intel Core I5-3350P 3.1GHz Freezer i30
Palit GeForce GTX 660 2GB
SU CM SILENT PRO M 600W
2X4G DDR3@2400 GEIL EVO CORSA
SD SX900 256GB SATA3

PlayStation 3 Phat 60GB (Upgraded to 320GB) Rogero CFW 4.30
Xbox 360 20GB Jasper iXtreme lt+ 3.0 RGH
Nintendo Wii + DC2 Pro + Homebrew Channel
PlayStation Vita 3G 16GB
Nintendo WiiU
Изображение
Аватар
hitmanub40
Елитен потребител
Елитен потребител
 
Съобщения: 1363
Регистриран: 18.03.2008г. в 15:09ч.

Re: Rip off shkembe chorba!

Покажи връзката към това мнениеот aleksr » 4.10.2010г. в 06:18ч.

hitmanub40 написа:
aleksr написа:Кардио, диета, коремни преси. Няма нищо по-добро за изгаряне. Всъщност като цяло ти трябва само воля...

Кардио прилагах, когато бях в Русе и стадиона ми беше до ***а. Сега кардио не правя, ами само диета и коремни. Вече постигнах ефекта и след още месец-два ще имам още по-развити коремни мускули. Благодаря на съветите и предложенията, макар че нямаше нещо ново, което да ми предложите.

Пробвайте с л-карнитин. 100% ще има ефект. По 4 таблетки на тренировка, ускорява ви метаболизма и се потите повече (точно това от което се нуждаете)

aleksr
 
Съобщения: 3
Регистриран: 3.10.2010г. в 11:57ч.
Пол: Мъжки


Назад към Фитнес

Активни потребители

Потребители разглеждащи този подфорум: 0 регистрирани и 2 госта

cron